Was Persönlichkeitsentwicklung wirklich mit dir macht – mit Carina Voß | Folge 3

00:00:00: Ich bin auch aus der Ausbildung rausgegangen und dachte, oh mein Gott habe ich eine lange Liste an Themen.

00:00:06: So als Bild für mich war die Ausbildungen ein bisschen wie ich gehe in einem geerbtes Haus?

00:00:13: Okay okay ja

00:00:15: Und geht da mit der Taschenlampe durch und guck was ist da überhaupt alles drin?

00:00:21: Ich bin jetzt sehr aware welche Themen ich mitbringe Und ich weiß gleichzeitig auch, ich bin im Vertrauen dass die Themen mir eh entgegen kommen wenn sie dran sind.

00:00:32: Ja nicht jedes Thema muss auch gelöst werden zwangsläufig

00:00:36: Einmal das und Ich finde klar ich bin in der Eigenverantwortung meine Themen anzugucken.

00:00:49: Willkommen bei Personality Comeback.

00:00:51: Wir sind Debbie

00:00:52: und Karina

00:00:53: Zwei Unternehmerinnen auf unterschiedlichen Etappen derselben Reise Die sich gegenseitige Spiegel herausfordern und

00:00:58: mitnehmen.

00:00:59: Es geht um Persönlichkeit, Business das Leben dazwischen und dem Mut diese nach den eigenen Regeln zu leben.

00:01:23: Diese Podcast-Folge heute wird etwas anders als die anderen, die wir haben denn mit jeder Podcastfolge, die ab jetzt kommt, steigen wir natürlich auch tiefer an unsere eigenen Themen ein und nehmen euch mit auf der Reise durch Unternehmertum, durch Selbstständigkeit, durch Leben navigieren als multipassionierter Mensch.

00:01:43: Und deswegen dachten wir uns, wir holen euch mal mit ab.

00:01:48: Wo wir dann jetzt aktuell stehen bzw wie unser Weg hierher war bis zu diesem Punkt wo wir angekommen sind oder wo wir jetzt gerade stehen.

00:01:57: und deswegen darf ich heute eine ganz besondere Person einleiten.

00:02:03: sie ist nicht nur einer der kreativsten Menschen die ich kenne und Meisterin der Redewendung sondern es ist auch unglaublich empathisch.

00:02:13: Sie ist sehr feinfühlig, sie hat eine Gabe Menschen direkt ins Herz zu gucken und weiß ganz genau was bei einem gerade abgeht.

00:02:23: Und sie ist immer für einen da wenn man sie braucht.

00:02:26: und ich muss ganz ehrlich sagen wir kennen uns jetzt zwei Jahre Karina so heftig entwickelt in diesen zwei Jahren, wo wir uns kennen.

00:02:33: Ich weiß nachher am Anfang noch ein bisschen Unsicherheit ne?

00:02:36: Noch ein bisschen okay nicht so richtig aus dem Quark komm'n nicht genau wissen wo soll's hingehen.

00:02:41: und jetzt bist du so klar in dem was Du willst und wer Du bist ja wohin Deine Reise gehen soll und setzt mit so einer Klarheit um die ich echt bewundere Und... In diesem Sinne the stage is yours Karina.

00:02:54: Hol uns mal gerne ab, du bist ja jetzt.

00:02:56: Coaching für Selbst-Ausdruck und Self-Leadership.

00:02:59: Aber wie bist du da eigentlich zugekommen?

00:03:03: Erstmal danke für die Eindeite!

00:03:06: Also als ich die Folge vorbereitet habe ist mir aufgefallen so überlegt haben okay was es denn Identitätsarbeit was das Persönlichkeitentwicklung für uns selber.

00:03:17: Ich habe festgestellt, dass Persönlichkeitsentwicklung tatsächlich viel früher angefangen hat als ich eigentlich dachte.

00:03:24: Weil bei mir war ein Knackpunkt so und es war auch so.

00:03:26: das wo ich lange dran festgemacht hab da bin ich mit Persönlichkeitseinwicklung gestartet.

00:03:32: War die Corona-Zeit, weil die für mich einfach sehr herausfordernd war.

00:03:36: Und beim Vorbereiten der Folge ist mir dann aufgefallen.

00:03:41: Eigentlich hat's schon ich glaube fünf sechs Jahre vorher angefangen mit ja anderen Fragestellungen, weil der Staat war eigentlich so die Frage wo komme ich her?

00:03:54: und das eben als Adoptivkind.

00:03:58: So wer sind meine biologischen Eltern?

00:04:01: Biografiesuche war halt ich glaube so ab zwanzig vierzehn ungefährnen Thema und da dann halt auch zu schauen okay irgendwie aber also die Hoffnung dass einem jemand anders die Fragen beantwortet, die man eigentlich nur für sich selber definieren kann bzw.

00:04:25: die Antworten, die dann eigentlich super individuell sind.

00:04:29: und genau da bin ich eben in das Biografiesuche-Thema eingestiegen.

00:04:34: und parallel lief es immer näher aufs Abi zu.

00:04:41: und dann war halt so die Frage, ja okay was willst du denn nach dem Abi machen?

00:04:46: Wir alle kennen diese Frage.

00:04:48: Und die kam mir irgendwann rückwärts aus den Ohren wieder raus weil ich habe es an jeder Stelle gehört Ich glaube eine oder vielleicht sogar anderthalb Jahre auf die Frage geantwortet mit keine Ahnung weil ich wusste nicht.

00:05:04: Ich habe mich auch so unter Druck gesetzt gefühlt, weil je häufiger ich diese Frage in mein Feld bekommen hab.

00:05:13: Dadurch dass Familie, Freunde, Lehrer eigentlich ja alle irgendwie gefragt haben und was machst du dann jetzt nach dem Abi?

00:05:22: habe ich dann irgendwann da gesessen, ja okay wir brauchen eine Lösung dafür.

00:05:26: Stresspegel ist immer weiter gestiegen weil natürlich zeitlicher Druck dann auch dazu kam, weil so du weißt du hast noch zwei Jahre bis zum Mavi und dann keine Ahnung!

00:05:35: Ist nicht so ne gute Aussage?

00:05:38: Und hab mich dann ja durch diese Fragestellung auch ein Stück weit durchmanifriert und gleichzeitig war ich halt sehr trotzdem auch im Außen Weil ich weiß nicht, wie das bei dir ist.

00:05:53: Aber bei mir war so ja... Du hast eine Idee und dann so Ja aber damit kannst du ja keine Geld verdienen oder das funktioniert eh nicht Oder genau oder das ist viel zu schwer oder bist du dir sicher?

00:06:08: Und ich habe mich davon so krass verunsichern lassen und War dann irgendwann so mit den Wir hatten es.

00:06:17: in der ersten Folge glaube ich Delulu Sachen Habe ich so krass unterdrückt und dachte okay, wir machen jetzt was Handfestes.

00:06:26: Und dann habe ich auch eine Entscheidung für mich getroffen Studieren zu gehen und was technisches studieren zu geben

00:06:35: Ganz anders als zu dem was du jetzt machst

00:06:39: Genau und das aber tatsächlich auch weil Ich damals halt schon viele Interessen hab.

00:06:46: also Die gab's eh immer.

00:06:48: Ich hatte immer viele Hobbys, viele Interessen.

00:06:51: Ich hab auch beispielsweise LKs gehabt die eigentlich so gar nicht zusammen passen.

00:06:59: Einmal halt Physik-Lk und einmal Yacht Kunde wo man jetzt auch sagen würde komische Kombi.

00:07:05: Und ich glaube ich war auch... ...ich hatte noch jemanden der die gleiche Kombination hat und wir waren alleine So Genau gleichzeitig.

00:07:18: Ja, war da dann halt so quasi Bauingenieurwesen die Brücke dazwischen.

00:07:24: Weil es ja auch im Stadtentwicklung geht wo kommt was hin und der Part, der aus der Erdkunde kommt und gleichzeitig auch wie hält denn so ein Gebäude überhaupt?

00:07:33: Auch wichtig!

00:07:35: Und genau da bin ich dann halt einfach weiter gelaufen, hab geguckt okay... Was machen wir da?

00:07:42: Ich hatte dann eine Möglichkeit mal so ein bisschen einen kleinen C rein zu halten und habe dann für mich entschieden, okay ich gehe zum Studium auch weg.

00:07:51: Das heißt ich bleibe nicht zu Hause wohnen sondern ich ziehe aus.

00:07:56: und jetzt zurückblickend auch nen sehr sehr wichtiger Schritt und sehr sehr wichtiger Punkt auf dieser Persönlichkeitsentwicklungsreise wenn man so möchte weil dadurch natürlich du Also ich lerne durfte und ich glaube jeder der von zuhause aus zieht kennt das auch.

00:08:15: Erst mal so wie strukturierig mein Alltag, wie sieht der Stundenplan von der Uni aus?

00:08:23: Wie möchte ich meine Freizeit gestalten?

00:08:26: Welche Leute habe ich um mich?

00:08:28: Habe ich leute um

00:08:29: mich?!

00:08:30: Wie lerne ich überhaupt?

00:08:31: also lernen lernen!

00:08:32: Das ist super auch... ganz oben mit auf der Liste, weil ich bin tatsächlich dann ins Studium gestartet und ich war maximal überfordert.

00:08:42: Ich habe auch ehrlicherweise dann erstmal gar nicht so viel auf die Reihe bekommen versucht halt Schritt für Schritt zu gucken okay wie lerne ich denn?

00:08:51: Und hab das dann auch für mich rausgefunden das für mich halt so soziale Interaktion super wichtig ist und ich halt in Lerngruppen gut funktioniere.

00:09:01: Heißt, wenn um mich rummenden Raum offen ist wo halt andere Leute auch produktiv sind und lernen und Sachen machen und so dann steckt mich das soweit an dass sich dann auch produktive sein kann und lernen kann.

00:09:18: Genau!

00:09:19: Und darüber dann okay was für Hobbys... Ich hab ganz viele neue Sachen ausgibt ausprobiert was so die sportrichtung anbelangt und es war einfach eine richtig gute und wichtige erfahrung.

00:09:32: auch habe ich aber gemerkt ok studium funktioniert halt so nicht.

00:09:37: heißt ich hatte irgendwann den bogen raus wie ich mich strukturiere, wie ich lerne und alles.

00:09:41: Und die notenden waren halt trotzdem Nicht gut oder durchgefallen und das war mega frustrierend weil ich natürlich trotzdem auch echt viel energie reingesteckt hab.

00:09:54: Und dann war ich da quasi schon so an einem Übergangspunkt, weil die Frage war okay.

00:10:00: Möchtest du das weiter machen oder halt nicht?

00:10:03: Ich habe gesagt ok mein Ziel ist immer noch das gleich!

00:10:05: Ich möchte gerne in die Bauleitung gehen und Bauprojekte betreuen und hab dann überlegt wie kriege ich es denn hin?

00:10:15: Dann ging's weiter mit einem Univechsel und ich habe gemerkt dass funktioniert.

00:10:23: Also ich hatte dann wirklich klar wieder neues Umfeld, neue Leute und gleichzeitig die Struktur nicht mehr aufgebaut hat.

00:10:32: Die haben halt immer noch gegriffen.

00:10:34: Ich hatte dann zwar Lerngruppen mit anderen Leuten auch mit Leuten aus der Uni, die genau das gleiche gemacht haben wie ich Und auf der anderen Seite eben ja auch das soziale und ruhigwohner Wer meine Freunde sind und sowas, das war halt schon sehr gefestigt.

00:10:52: Lagt es denn an der neuen Uni oder in dem neuen Umfeld was du hattest?

00:10:57: Dass es plötzlich dort funktioniert hat?

00:11:01: An einem anderen Prinzip würde ich sagen also Ich bin von einer Uni an eine FA gewechselt Und da ist der Bezug zur Praxis halt viel viel stärker und das heißt ich habe dadurch auch immer mehr Einblicke bekommen in wie sieht das denn dann wirklich aus wenn man später arbeitet und Das war an der Uni halt gar nicht so.

00:11:28: Und ich würde auch rückblickend sagen es war künstlich erschwert Umhalt gerade so in den ersten paar semestern also der entsehbar relativ niedrig und dafür wurde halt in den erstens zwei semesters gesiebt Und es wurde halt der Anspruch an die Studenten so hochgeschraubt, dass quasi also klar schaffen viele.

00:11:54: Aber das ist so die Toleranzgrenze wo halt direkt gefiltert wird okay willst du's wirklich?

00:12:00: Setzst du dich auf den Hosenboden oder sagst du ok ne Nose halb und dann schmeiß ich halt hin.

00:12:06: Also die Quote war mindestens die Hälfte hat abgebrochen in den ersten ein zwei Jahren An der FH war es halt anders, da war's mehr mit Praxisbezug.

00:12:19: Ich fand auch die generell die Strukturierung besser.

00:12:24: Klar auch ähnlich aber die Inhalte waren auch ich sag mal weniger schwer klar beim technischen Mathe Physik und so Mechanikgedöns.

00:12:35: das musst du lernen damit du verstehst wie das Ganze funktioniert.

00:12:39: Und gleichzeitig war es nicht auf dem gleichen auf der gleichen Schwierigkeits-Ebene würde ich sagen, sondern immer auch mit dem Bezug zur Praxis und mit den Bezug zu Beispielen die jetzt nicht an den Haaren herbeigezogen sind.

00:12:57: Dadurch hat meine Lernstruktur auch wunderbar funktioniert.

00:13:02: also ich habe auf einmal gute Noten geschrieben.

00:13:05: mich war selber überrascht Es hat halt endlich gefruchtet und ich habe gemerkt, okay, ich komme meinem Ziel ein Stück näher.

00:13:13: Und dann kam Corona!

00:13:16: Und das war so'n harter Tritt in den Hintern auf allen Ebenen weil... Ich halt wie vorhin schon gesagt ein sehr sozialer Mensch bin und ich hab halt in Gruppen funktioniert.

00:13:30: Ich hab in Gruppengelernt, ich habe in Grupps gewohnt Und dann war okay, aber Hobbys gehen nicht.

00:13:40: Leute treffen geht nicht und Uni funktioniert auch nicht mehr so wie vorher weil wir haben zu Hause gesessen mit einem Laptop vor dem Laptopp.

00:13:48: Haben uns Videos angeguckt durften uns Sachen selber erarbeiten und ja es gab auf Frage runden.

00:13:53: Aber das finde ich einfach überhaupt nicht zu vergleichen ob du in deinen eigenen fürwänden sitzt und nur ein laptop anstarrst oder ob du in einen Raum gehst mit anderen Leuten, die alle das gleiche Ziel haben wie du.

00:14:09: Die dann nach dem Referierenden zuhören.

00:14:13: Die komplette Atmosphäre ist halt flöten gegangen und für mich ist halt Atmosphere auch was was sehr sehr zieht.

00:14:20: Das heißt wenn ich ja inneratmosphere drin bin, die für mich förderlich ist, dann funktioniere ich halt viel viel besser

00:14:30: Auch durch diese Feinfühligkeit?

00:14:31: Genau, und gerade auch so das Miteinander hat mir halt total gefehlt.

00:14:37: Und dann bin ich in so eine halbe Identitätskrise reingeschlittert – und zwar volle Fahrt voraus!

00:14:45: Weil ich habe im Außen gesehen es funktioniert ja also im direkten Umfeld.

00:14:52: Ich hatte Leute die haben gelernt, die haben Klauson geschrieben bei denen hat's funktioniert, sie haben gute Noten geschrieben Und ich habe zu Hause gesessen, hatte massive Motivationsprobleme und hab mich gefragt okay aber warum?

00:15:06: So.

00:15:08: Damit war dann quasi so der Startschuss.

00:15:11: ok ich darf auf jeden Fall was verändern weil so läuft das nicht weiter.

00:15:16: und die viel viel wichtigere Frage war ok mit dem Ziel mit dem du gestartet bist möchtest gerne in die Bauleitung.

00:15:23: ist es denn überhaupt noch der Status quo?

00:15:26: Dann habe ich festgestellt nö Und parallel zum Studium hatte ich halt im Einzelhalt gearbeitet und hatte dann so Kundenkontakt, was mir mega Spaß gemacht hat.

00:15:40: Dann dachte ich okay, suche ich mir etwas das quasi die Brücke schlägt zwischen dem was ich technisch in der Uni gemacht habe und dem was sich im Einzellhandel mir aneignen durfte und hab mich für eine Ausbildung entschieden.

00:15:59: Auch danach, ja ich bin jetzt hier an dem Punkt wo ich in die Selbstständigkeit Vollzeit starte.

00:16:06: Und auch dazwischen waren nochmal andere, sag mal stolper Steinchen dabei auf der beruflichen Ebene.

00:16:19: Die ist halt zu... Anzugucken geil.

00:16:23: und gleichzeitig war halt zwanzig dann das Jahr, wo ich in die erste Begleitung gestartet bin.

00:16:30: Also ich habe mir eine Coaching-Beleitung genommen, weil der festen Überzeugung war für meine Probleme ist eine Therapie nicht geeignet.

00:16:43: Weil ich dachte, meine Probleme sind nicht groß genug.

00:16:45: Oh Gott, ja Klassiker!

00:16:48: Und dachte dann im nächsten okay wenn ich mehr jetzt einen Therapieplatz suchen würde... einfach auch schon gespiegelt kriegt, so gibt's zu wenig ist ein Pain das zu finden und so war halt zusätzlich auch noch so dass ich ja dann jemandem den Therapieplatz wegnehme mit denen ja gar nicht so.

00:17:11: also für mich hat es nichts nicht so schlimm angefühlt.

00:17:14: Es war zwar schon blöd aber es war jetzt nicht so existenz krisenmäßig.

00:17:21: Und dann habe ich gesagt, okay für mich ist die Schwelle ins Coaching halt einfach nicht so hoch.

00:17:27: Und das trotz der Tatsache dass es natürlich monetär auch einfach ein Investment ist.

00:17:34: Absolut!

00:17:36: Und genau da bin ich in die erste Begleitung gestartet wo wir dann halt Glaubenssätze angeguckt haben und mein Ziel war mich besser kennenzulernen.

00:17:47: Ich würde sagen, das hab' ich auch noch ein Stück weit geschafft auch wenn ich jetzt Rekapitulation eine komplett verklärte Sicht auf Persönlichkeitsentwicklung hatte, weil ich dachte okay.

00:18:02: Jetzt weiß ich es gibt Glaubenssätze.

00:18:04: Ich weiß wie ich herausfinde welche ich habe, welche ich nicht habe und ich weiß wie die Auflöse.

00:18:09: Da muss ich ja eigentlich nur ne lange Liste machen alle ausprobieren, alle auflösen und dann läuft der Bums!

00:18:17: Genau genau.

00:18:18: Ja größter Örtum ever

00:18:20: Pustekuchen, war dann auch so das was... Also ja ich hatte das Wissen danach und ich habe es auch umgesetzt.

00:18:30: Ich hab gleichzeitig auch gemerkt mir fehlt die Verbindlichkeit.

00:18:35: So d.h.

00:18:35: ich brauche eigentlich also habe ich für mich selber festgestellt ich braue so dann und wann Begleitung einfach von außen von jemandem der dann auch das wissen hat Ja, Impulse mit reingeben kann oder ja dahin... mich quasi dahin leitet selber für mich eine gute Entscheidung treffen zu können.

00:18:56: Ist auch klar wenn du schon sagst du hast in der FH brauchtest du eigentlich auch diese Energien im Außen damit das funktioniert ist klar dass du es jetzt dann genauso brauchst auch in diesem Prozess.

00:19:08: und gleichzeitig bin ich mittlerweile halt keine Ahnung tausend Schritte weiter Weil ja eine gewisse Verbindlichkeit unterstützt mich, ist aber nicht mehr das Nonplus Ultra.

00:19:23: Weil ich dahingehend jetzt dann in den letzten Jahren gemerkt habe okay klar es gut.

00:19:30: also ich verabrede mich trotzdem auch gerne zum Coworken oder einfach setz mich wohin wo andere Leute auch arbeiten und gleichzeitig brauchst du nicht dass um für mich Sachen abzuarbeiten.

00:19:48: Wie kam das zu diesem Wechsel?

00:19:50: Also, dass du es früher brauchtest und jetzt für dich einen Punkt bist, wo du sagst, du bist jetzt nicht mehr darauf angewiesen.

00:19:58: Ich glaube A, weil die Entscheidung klarer ist.

00:20:01: also wenn ich mich auf was committe dann habe ich mich darauf committet und dann will ich auch, dass das funktioniert.

00:20:06: Es sind ein bisschen auch Dickschädel, wenn man so möchte.

00:20:10: Im Kopf durch jemand.

00:20:12: Und gleichzeitig, weil wenn ich mir jetzt ja meine Projekte selber aus... Suchen kann und beispielsweise auch der Podcast.

00:20:20: Ich habe gerne Energie reingesteckt, weil ich voll Bock drauf hab Und auch Spaß dran hatte zu gucken okay wie kommen wir jetzt von?

00:20:29: Wir wollen was machen zu?

00:20:31: Wir haben hinterher was fertig.

00:20:35: Mir hilft enorm mich darauf zu fokussieren.

00:20:38: ok Was ist der output wenn wenn nicht fertig bin damit weil ich mir das dann aber gleichzeitig auch so gut vorstellen kann, dass dann die Steps, die ich mittlerweile halt nicht mehr so groß packe, dass sie für mich sich anfühlen als könnte ich da eh nie drüber.

00:20:59: Sondern eher ok was ist der nächste step?

00:21:03: und nicht was sind schon die fünfhundert Nächsten?

00:21:06: Klar!

00:21:07: Die Richtung ist da und gleichzeitig Ja, ist der Fokus eben auf dem okay was kann ich jetzt kleines machen damit keine Ahnung in einem Jahr oder so dann halt XY passiert ist.

00:21:21: Das heißt Ich mache es für mich machbarer und realistischer wenn ich mittlerweile auch besser einschätzen kann Was ist denn zu du was sich Okay groß anfühlt?

00:21:32: Und was ist nun zu du wo ich sage ne das pokastinier ich jetzt bis die nächsten drei Jahre weil I don't know wie ich das schaffen soll Und ich würde sagen, es ist sowohl das als auch eben dass ich weiß halt warum ich's mach.

00:21:47: Ich weiß Es hat Sinn.

00:21:50: Ich weiss es kann Veränderungen in die Welt bringen und in mein Umfeld bringen.

00:21:58: Das ist dann der Motor.

00:21:59: also es braucht da nicht nach extern jemanden der sagt ja aber du musst jetzt XY weil bei mir hat Du musst jetzt X Y noch nie funktioniert.

00:22:09: Nee, weil du brauchst das selber von dir aus dieses Feuer.

00:22:12: Diese Leidenschaft für etwas, was dich wirklich begeistert

00:22:16: Ja und ich brauche zwar auch einen gewissen Druck dahinter würde aber sagen dass die Art von Druck sich geändert hat.

00:22:28: Weil wenn ich selber definieren kann ok?

00:22:31: Ich habe den Anspruch beispielsweise jetzt bis Ende des Jahres eine Internetseite draußen zu haben Für mein Coaching Business.

00:22:40: dann ist der Anspruch, okay ich mach das bis Ende des Jahres und ich mache das auch gut.

00:22:47: Und dann ist das der Motor weil ich weiß dass das für mich dran ist oder weiß ich... weiss ich für mich auch wichtig anfühlt zu sagen ok setz mich nochmal damit auseinander.

00:22:57: was möchte ich denn überhaupt?

00:22:58: Was im außen von mir gesehen wird?

00:23:03: Und was ...was von mir darf das Business auch personifizieren wenn man so möchte.

00:23:12: Also welche Facetten stecke ich in das Business rein und welche Facette behalte ich für mein Privatleben?

00:23:19: Und da dann nochmal die Klarheit zu kriegen, okay gut!

00:23:23: Das sind die Sachen, die für das Business gut funktionieren.

00:23:26: Da sind auch die Sachen ,die ich gut begleiten kann weil ja fuck it Ich bin da selber durch gelaufen und habe es sehr gut hingekriegt.

00:23:37: Klar, waren nicht immer einfach.

00:23:39: Waren viele schwierige Entscheidungen dabei und waren auch mit Sicherheit Zeiten dabei wo ich dachte ach du scheiße Scheiße.

00:23:50: Und gleichzeitig waren das halt meistens sogar die Phasen sie dann so im Nachgang am meisten wachstum und reingebracht

00:23:58: haben.

00:23:59: Und tatsächlich war es bei mir auch nie so dass ein Thema nach dem anderen kam.

00:24:05: Also bei mir sind immer mindestens zwei Sachen, wenn ich sogar mehr parallel gelaufen

00:24:10: war.

00:24:11: Was so was so generell Persönlichkeitsentwicklung aber auch die Themen die einem im Alltag begegnen anbelangt.

00:24:17: also am Anfang bin Ich ja gestartet mit wo komme ich her?

00:24:23: Wo will ich hin?

00:24:25: Dann ging es weiter mit wer bin ich?

00:24:28: und Parallel gab's dann Ja auch noch mal diese Job Geschichte, also was möchte ich beruflich einfach eigentlich mit meinem Leben machen?

00:24:38: und parallel dann aber auch gerade auch so in der Corona-Zeit die sozialen Kontakte haben sich halt immens verändert.

00:24:49: Und viele Freundschaften sind halt irgendwann dann auch einfach gegangen und nicht mehr da und dann sitzt er halt eh schon alleine zu Hause oder je nachdem in AWG, im Wohnheim oder wo auch immer und darfst keine Leute sehen.

00:25:12: Und es gehen noch Leute aus deinem direkten Umfeld die dann weiß ich nicht für die die Freundschaft nicht mehr funktioniert oder oftmals tatsächlich hat's dann für mich auch nicht mehr funktioniert weil je mehr ich mich kennengelernt habe und je mehr Ich auch gesehen hab okay?

00:25:28: Ich bin eine gute Person bring auch was mit, wenn ich mit jemandem befreundet bin und ich bin auch bereit etwas mitzubringen.

00:25:37: Wenn ich mit jemandem befeindet bin Und dann auf der anderen Seite eben Ja mir das quasi nicht entgegenkommt oder ja mich die Freundschaft dann einfach nicht so abholt wie es mir wünschen würde Das ist dann halt oft auch je mehr Ich mich selber kennengelernt hab.

00:25:57: halt war dass dann von meiner Seite aus Freundschaften nicht mehr funktioniert haben.

00:26:03: Weil ich finde ein Stück weit, Freundschaftinnen dürfen sich verändern und gleichzeitig dürfen die auch mitwachsen wenn du selber wächst.

00:26:14: Es gibt manche Leute bei denen funktioniert das gut?

00:26:17: Und es gibt halt Leute bei den funktioniert das gar nicht!

00:26:21: Bei mir war's immer so dass ich in jedem Punkt im Leben quasi sind neue Leute dazugekommen dafür sind andere gegangen.

00:26:30: Also die Anzahl war immer sehr ähnlich, aber die Namen dann nicht.

00:26:38: Machst du Platz für jemand neuen und drin kommt doch jemand Neues?

00:26:42: Genau!

00:26:43: Und so ist es... Ich glaube tatsächlich mit uns auch gewesen.

00:26:50: Hast du vorher jemanden aus deiner Freundschaftsliste

00:26:52: gekündigt?!

00:26:54: Ja, das heißt gekündigt.

00:26:55: Aber ich glaube schon es war so eine Zeit wo jemand oder jemand die gegangen

00:27:04: ist... Worten ist?

00:27:05: Oder das ja und eben neue Leute dazu kommen konnten.

00:27:12: Ja Gott sei Dank für mich!

00:27:15: Ja, für mich auch.

00:27:18: Natürlich!

00:27:19: Du hast ja letztes Jahr deine Coaching-Ausbildung gemacht und ein schwerpunktsystemisches Coaching.

00:27:24: Ertrauma informiert?

00:27:26: Was war da für dich das größte Learning, was du aus diesem Coaching Ausbildung ziehen konntest?

00:27:37: Bei der Ausbilderin war ich vorher auch in so einem Gruppencoaching-Programm drinnen, wo es halt um dieses Identitätsthema ging.

00:27:45: Heißt das ist bei mir noch gar nicht so tief... also so lange mit dabei und da... Also ich kann nicht eine Sache definieren.

00:27:58: Es war so das komplette Paket was halt wo ich immer noch jetzt sehe, dass hat immensiv Veränderungen geschaffen.

00:28:08: Also beispielsweise jetzt dann auch mit der Entscheidung von vor kurzem, dass ich das mit der Selbstständigkeit in Vollzeit machen möchte.

00:28:20: Ich war Anfang letztes Jahr an einem ähnlichen Punkt und habe eine komplett andere Entscheidung getroffen.

00:28:25: Ich bin wieder in ein angestellten Verhältnis gegangen mit vierzig Stunden Woche so.

00:28:31: War ein krasses Upgrade zu dem Job davor Und ich bin auch sehr, sehr dankbar für die ganzen Erfahrungen, die ich dadurch halt machen konnte und mitgenommen habe.

00:28:41: Weil wir – also ich und meine Kollegen da ja auch sehr viele Freiheiten hatten.

00:28:48: Ich konnte kreativ arbeiten, ich konnte Veränderung schaffen, ich könnte mit Menschen zusammenarbeiten.

00:28:55: Das waren alles Punkte wo ich für mich festgestellt hab das brauchenden Job für mich um zu funktionieren.

00:29:02: Und gleichzeitig habe ich gemerkt, dass ich für einen Traum von jemand anderem loslaufe und das ist so laut geworden über das letzte Jahr.

00:29:15: Dass ich halt jetzt die Entscheidung treffen konnte natürlich auch durch andere Rahmenbedingungen mitgetragen ja jetzt dann sagen könnte ok ich wag den Schritt und gib mir die Chance das für mich auszuprobieren und zu gucken, es mir Zeit zu geben.

00:29:37: Wo komme ich an wenn mich da jetzt darauf kummete dass das mein Ziel ist?

00:29:42: Und Es kann sein... Ich denke immer sehr viele verschiedene Varianten durch bevor ich eine Entscheidung treffe.

00:29:52: Es kann auch sein, dass sich in einem Jahr sage okay ich gehe wieder halb Tag also ne halbe Stelle in ein Anstellungsverhältnis rein oder so oder ich biete vielleicht noch zusätzlich andere Sachen an, die ich jetzt noch gar nicht auf dem Schirm hab.

00:30:06: Weil die erst so on the go kommen und das lasse ich mir aber offen.

00:30:13: also ich gebe mir jetzt die Möglichkeit es einfach herauszufinden und ja da jetzt zu sagen okay ich habe ja das Wissen aus der Ausbildung jetzt Und auch die Umsetzung für mich im Alltag Es hat... Die Frage war eigentlich was Was war das größte Learning aus der Ausbildung?

00:30:37: Also ich merke, ich gehe anders mit mir um.

00:30:42: Mein innerer Monolog hat sich extrem verändert.

00:30:51: Ich kann mutige Entscheidungen treffen auch wenn ich mir dabei in die Putz mache.

00:30:55: So!

00:30:55: Im Iwatra Agninde.

00:30:57: Das habt ihr in einer vorherigen

00:30:58: Folge auch schon mal.

00:30:59: Wenn dir da nicht auf Grund alles geht dann hast du die falsche Entscheidung getroffen.

00:31:06: Ich merke viel, viel schneller was für mich ist und was nicht.

00:31:13: Auch da also so die Schnelligkeit mit der ich merke das ist meins, dass es nicht meins.

00:31:18: Und das ist dann egal ob das etwas ist, was ich selber mache oder ob das eine Meinung im Außen ist, die mir halt entgegen geparkt wird.

00:31:31: Da ist einfach so viel mehr Klarheit drin und soviel mehr Vertrauen auch drin.

00:31:37: Schön!

00:31:39: Und ich würde tatsächlich sagen, ein bisschen die Art zu sein.

00:31:47: Okay, kannst du das ein bisschen näher definieren?

00:31:53: Es ist nicht mehr so'n hundert oder null Ding sondern es ist mehr so... Ich weiß zwischen schwarz und weiß gibt's halt noch tausend Grautöne.

00:32:04: Und beispielsweise jetzt so im Alltag, wenn es um Routinen geht... Mir helfen Routine schon!

00:32:12: Ich weiß das auch?

00:32:17: So diese Konsistenz aber zu halten fällt mir manchmal schwer.

00:32:22: Das ist jetzt nicht mehr so dass wenn ich keine Ahnung mir vorgenommen habe, ich mache jetzt morgens heiss ich nicht irgendwas egal was das Tool dann am Ende ist, um bei mir im Körper zu landen nachdem ich aufgestanden bin und für mich aus dem Quark zu kommen.

00:32:41: Dann ist es jetzt egal ob ich das mal drei Tage nicht mache.

00:32:45: Es ist überhaupt kein Thema wieder da reinzukommen weil ich für mich selber weiß mir tut das gut klar der innere Schweinehund manchmal stellt er mir auch ein Bein aber es ist jetzt nicht mehr so einen... perfekt machen, um die Routine gut bedient zu haben.

00:33:05: Sondern es ist so ein okay ich weiß... Ich habe einen Repertoire an keine Ahnung, fünfzehn-zwanzig Sachen aber ich weiß sie tut mir gut und ich kann frei entscheiden ob ich jetzt eine runde spazieren gehen möchte oder ob ich keine Ahnung mich morgens um meine Lymphknoten kümmern oder ob ich mich eine Viertelstunde auf Narko-Pressort-Marteparke, oder meine Physioübungen mache.

00:33:32: Es ist jetzt nicht so, ich muss das, dass, dass machen damit der Morgen gut war sondern es ist so... Ich habe das eine gemacht!

00:33:40: Ich bin stolz darauf, dass sich das für mich gemacht habe und ich bin mir auch nicht böse wenn ich's nicht gemacht hab.

00:33:46: Ja

00:33:47: richtig

00:33:47: gut Ich glaube, das kennen die meisten.

00:33:51: Die schon ein bisschen im Game auch drin sind oder ich glaub aber auch am Anfang.

00:33:55: Immer noch dieser Druck okay, ich muss es irgendwie alles perfekt machen.

00:33:58: Das wirst du ja für ihn auch sagtest ne?

00:33:59: Dass ich Glaubenssätze, die du aufgemalt bist.

00:34:01: Die To-do-liste.

00:34:02: Die to-do liste einen Glauben setzen, die Du irgendwie durcharbeitest und dann bist Du geheilt oder so, ne?

00:34:08: So dass es, naja, da musst Deine Routine halt perfekt bedienen damit Du hier auch irgendwie eine gewisse Persönlichkeit bist oder willst.

00:34:15: Und das hat einfach mit viel, viel mehr Leichtigkeit im Ganzen zu entgegen und zu sagen, hey ich bin immer noch ein Mensch.

00:34:21: Ich bin keine Maschine.

00:34:22: Ja.

00:34:22: Ich weiß was mir gut tut!

00:34:23: Ich kümmere mich um mich aber ich gucke auch ganz individuell was heute nur wirklich gerade dran ist.

00:34:29: Ja?

00:34:29: Und darauf eingehend tatsächlich dann auch... ...ich hatte es vorhin mit dieser Glamm-Satz-Tutuliste und ähm... ...Ich bin auch aus der Ausbildung raus gegangen und dachte oh mein Gott habe ich eine lange Liste an Themen.

00:34:45: So, als Bild.

00:34:47: Für mich war die Ausbildung ein bisschen wie ich gehe in den geerbtes Haus und gehe da mit der Taschenlampe durch und guck was ist da überhaupt alles drin?

00:34:59: Ich bin jetzt sehr aware welche Themen ich mitbringe Und ich weiß gleichzeitig auch, ich bin im Vertrauen dass die Themen mir eh entgegen kommen wenn sie dran sind.

00:35:11: Ja nicht

00:35:12: jedes

00:35:12: Thema muss auch gelöst werden zwangsläufig

00:35:15: Einmal das und Ich finde klar ich bin in der Eigenverantwortung meine Themen anzugucken.

00:35:23: Und gleichzeitig ist es nicht mehr der Druck von, ich muss jetzt alles machen.

00:35:28: Sondern ich weiß okay... Ich habe einen Thema darliegen und in der Ausbildung haben wir unterm Keller aufgeräumt.

00:35:43: Da ist schon immens viel passiert!

00:35:50: Es macht für mich keinen Unterschied Ob ich ... mein Leben ist trotzdem gut, auch wenn ich weiß.

00:35:58: Ich hab da noch ein paar Themen.

00:36:01: Ich bin ja auf dem Weg!

00:36:02: Ich weiß, ich bin auf den Weg.

00:36:03: Ich habe das ganze Toolkit in meiner Tasche und ich weiß, wenn was kommt, dann kann ich damit umgehen.

00:36:11: oder ich hab andere Ressourcen, auf die ich zurückgreifen kann wie liebe Menschen im meinem Umfeld Coaching-Begleitung oder, oder, mittlerweile wäre ich auch dann in der Position zu sagen okay gegeben und falls suche ich mir einen Therapeuten.

00:36:30: Das heißt ich merke es eher an so... Ich merke die Veränderung auch eher im Kleinen also so an Sachen wo ich weiß ich habe früher komplett anders reagiert.

00:36:46: Keine Ahnung, ein schwieriges Gespräch mit einem Chef führen war eine Zeit lang für mich so ach du liebes bisschen.

00:36:53: Da war Aufregung da und mein Mut so da!

00:37:01: Und klar ich war mit der Situation ja trotzdem konfrontiert.

00:37:06: also durfte ich dadurch und mittlerweile oder jetzt gerade so in dem letzten Anstellungsverhältnis.

00:37:13: Ja, ich wusste die schwierigen Gespräche sind dran und ich wuste ich schaff das irgendwie mein Körper trotzdem reagiert.

00:37:20: natürlich

00:37:21: logisch macht er sowieso.

00:37:22: Ich konnte gleichzeitig aber mir ermöglichen dadurch dass sich jahre daran gearbeitet habe meine Kapazität einfach zu vergrößern Und den der Range halt breiter zu halten mich auch mit den Tools auseinanderzusetzen, die mir dann gerade in so stressigen Situationen helfen können.

00:37:42: Mir einfach zu ermöglichen andere Erfahrungen zu machen.

00:37:46: Weil ich finde und das war auch ein großes Ding wenn wir innerlich so gewisse Muster haben Dann sehen wir dadurch die Außenwelt auch anders.

00:38:00: heißt wenn ich jetzt in mir drin immer sage, boah das klappt eh nicht oder das geht schief oder das kann ich nicht.

00:38:10: Dann werd' ich es auch produzieren im Außen.

00:38:15: Also so eine selbst erfüllende Prophezeiung und ich bin mittlerweile eher so... Ich weiß was ich kann?

00:38:24: Ich weiß ich kann Sachen gut?

00:38:28: Manche weniger gut, das weiß ich auch.

00:38:32: Ich muss ja kein Genie in allen sein.

00:38:34: Nee, ist niemand.

00:38:36: Und ich weiß dass die Sachen, die ich gut kann oder mit denen ich mich dann auch tiefliegend auseinandergesetzt habe.

00:38:43: da kann ich auch Veränderungen schaffen und das nicht nur für mich und für mein direktes Umfeld weil ich einfach keine Ahnung anderes... anderes offenes Ohr habe oder vielleicht andere Impulse mitgeben kann wenn die Person das mag als auch für mich selber eben zu sehen, okay wenn ich jetzt einen Gespräch habe mit einer Person die in einer komplett anderen Realität lebt.

00:39:11: Dann ist die Tatsache dass sie in einer anderen Realitet lebt als ich kein Problem mehr sondern das ist dann einfach nur ein Fakt.

00:39:19: so du hast ein anderes Mindset als ich.

00:39:23: Du darfst in deinem Mindset bleiben.

00:39:25: Ich mag aber in meinem Mindset sein und das heißt ich muss mir deinen Schuh nicht anziehen Und damit dann auch viel entspannter umgehen zu können.

00:39:35: Natürlich.

00:39:37: Ja, dieses Leben und leben lassen?

00:39:39: Ja.

00:39:42: Und auch eine gewisse Akzeptanz für das Leben als solches.

00:39:50: Ja schön gesagt!

00:39:51: Weil ja jeder... Also jedes Leben ist ja auf also jede Person, jedes Leben eine Art und Weise einzigartig.

00:40:07: Und vielleicht sind manche Leute auch gar nicht da, um gewisse Erfahrungen zu machen?

00:40:15: Ich weiß für mich aber ja ich bin da um Erfahrungen zum Machen.

00:40:19: Ich möchte viele Erfahrungen machen!

00:40:21: Ich möchte mich nicht festlegen auf irgendwas was sich die nächsten fünfzig Jahre machen mussten sondern... Das war beispielsweise auch eine Frage, die mir letztens gestellt worden ist.

00:40:34: Ja, musst du nicht irgendwann fertig sein?

00:40:36: Du musst doch irgendwann mal gefunden haben!

00:40:39: Man wird nie fertig Spoiler.

00:40:42: und ich denke mir wo ist denn da der

00:40:44: Spaß?!

00:40:46: Ich mag doch... also ich bin noch hier auf der Erde um Erfahrungen zu machen, um mich auszuprobieren, um zu gucken was es meins, was es nicht meint.

00:40:57: Wo hab' ich Spaß dran, wo vielleicht nicht?

00:41:00: Ich habe schon extrem viel ausprobiert, egal ob auf Job... also auch im Bezug auf Job oder auf Hobbys.

00:41:14: Oder generell auch so beim Reisen oder so Leute kennenlernen und dann halt auch verschiedene Leute kennen lernen.

00:41:26: Das ist doch total spannend!

00:41:28: Also für mich ist das auch was, was so das Leben ausmachen darf.

00:41:32: So neue Möglichkeiten ja... Für sich selber zu erarbeiten.

00:41:38: oder dann auch die Tatsache dass man offen in die Welt geht und sagt okay ich bin bereit Erfahrungen zu machen ermöglicht ihr erst die Entscheidungen treffen zu können, die diese Erfahrungen ermöglichen.

00:41:54: wenn ich mir meine Coaching Also die Coachings, die ich selber in Anspruch genommen habe angucke.

00:42:03: Dann war da auch von... Das erste Coaching war Glaubensarbeitsarbeit mit Täter Healing.

00:42:10: Das nächste war über Human Design Themen angucken und ich weiß nicht kennst du Emotion Code?

00:42:18: Ja genau das war so eine Kombination daraus.

00:42:22: dann gab es eben das mit der Identitätsarbeit als großes Oberthema, Unterthema.

00:42:32: Dann gab es Emotionen angucken sich mit Emotion auseinander setzen.

00:42:39: dann gab's in der Ausbildung eigentlich einen Potpürie aus allem.

00:42:43: also das ging von tatsächlich auch Wissen über Psychologie also psychische Störungen Kommunikationsmodelle wie.

00:42:57: Was für Fragen kann ich stellen, um was zu bewegen bei dem anderen ohne die Lösung vorwegzunehmen?

00:43:05: Weil die Lösung wäre dann ja meine Lösung für das Problem von der anderen

00:43:09: Person.

00:43:10: Genau!

00:43:11: Also solche Sachen aber auch okay inneres Kind innere Anteile Dialog auch damit Aber tatsächlich auch okay, was für einen Vokabular brauche ich um Emotion ausdrücken zu können.

00:43:26: Was für Tools gibt's?

00:43:28: Um mit den Emotionen zu sitzen oder sich damit zu beschäftigen?

00:43:33: und dann was so alle Coachings gemeinsam hatten war eben dass ich ab dem ersten Coaching angefangen habe wieder zu malen damit für mich Sachen festhalten konnte, die ich nicht verbalisiert bekommen habe.

00:43:57: Weil ich sehr in Bildern funktioniere.

00:43:59: also wenn du mir eine Geschichte erzählst dann hab' ich einen inneren Film so und das war gerade bei Meditationsreisen oder so auch sehr präsent für mich.

00:44:14: Ja, genau da dann halt auch zu gucken.

00:44:16: Okay wie kann ich mich selber ausdrücken?

00:44:20: Und wie kann nicht vielleicht auf Sachen ausdrückten die dann auf einer anderen Ebene noch nicht ausdrücklich war sind?

00:44:29: Hab dann letztes Jahr auch Erfahrung mit Breathwork gemacht.

00:44:35: Das war dann in a retreat mit drei Tagen Breathwork und das hat auch nochmal immens gearbeitet und einfach Raum geschaffen.

00:44:48: Und da fand ich es tatsächlich sehr interessant, weil es ein bisschen klar auch dann mit einem Coaching-Anspekt etwas konträr bzw.

00:44:59: anders ist zu dem was ich vorher halt hatte.

00:45:03: Es war für mich funktioniert sehr viel über Wissen und über Kognitivverstehen.

00:45:14: So Breathwork war das komplette Gegenteil, weil da es wirklich hundert Prozent präsent sein im Körper sein und gucken was passiert.

00:45:26: Da ist nicht... ich mach jetzt den Plan in der nächsten Breathwork-Session, kommt Thema XYZ klar?

00:45:31: Du kannst mit einer Intention rein gehen!

00:45:35: Aber

00:45:36: es kommt sowieso das, was kommen soll, was

00:45:38: jetzt vorhanden ist.

00:45:42: Für mich hat sich durch die letzten zwölf Jahre dann gezeigt, dass es kommt eh was kommt und ich kann mich da so einen Stück weit drin zurücklehnen.

00:45:57: Und sagen okay ich weiß um meine Themen also ich habe jetzt keine Schallklappen auf.

00:46:03: Ich merke auch wenn mich irgendwie ein Thema anfickst oder Viele benutzen jetzt das Triggern, also das Wort triggern.

00:46:12: Aber ich finde es eigentlich nicht passend im

00:46:17: Sprachentraum.

00:46:18: Es ist meint ja auch was anderes als das, wofür es

00:46:21: genutzt wird.

00:46:24: Ich merke halt wenn irgendein Thema bei mir angetickert wird und habe die Möglichkeit mich damit auseinanderzusetzen.

00:46:35: Ich hab jetzt dann Thema A bis Z und die muss ich bis nächstes Jahr durchgearbeitet haben.

00:46:44: Weil, ich finde auch viele Themen kommen einfach wieder so... Also bei mir ist es zumindest so, sie kommen dann auf eine andere Ebene wieder Und manchmal ist der Spiegel auch einfach ein anderer.

00:46:56: also das dann vielleicht eine andere Beziehung, die gerade irgendwie ein Thema hat.

00:47:01: oder Bei mir ist ein Riesenspiegel halt mein Körper.

00:47:08: Ich glaube dann zukünftig auch so Business-Themen, die werden auch immer spiegeln.

00:47:12: Die

00:47:12: spiegeln grundsätzlich und zwar viel, viel härter als die Libras!

00:47:18: Die Erfahrung habe ich ja auch schon gemacht.

00:47:22: Schon mitgenommen?

00:47:25: Ja und mittlerweile ist es nicht mehr so und ich muss alles kognitiv verstehen sondern... ...ich kann's auf anderen Ebenen loslassen für mich damit es mir leichter wird mit Sachen umzugehen.

00:47:45: Und ich finde tatsächlich auch, dass Umsetzung ein extremer Hebel ist.

00:47:50: Weil gerade so in diesem Identitätsarbeitsthema klar ist wichtig zu gucken was vielleicht unterbewusst noch so da und gleichzeitig parallel will ich das wirklich?

00:48:03: Dass das meine Realität ist?

00:48:07: Und im nächsten Schritt dann zu gucken, okay was kann ich denn effektiv machen um mir ein anderes Leben zu kreieren und eine andere Identität gewissermaßen auch zu kräieren.

00:48:21: Das ist dann nicht von Beispiel Thema Glaubenssätze von Ich bin nicht gut genug als Glauben Satz.

00:48:29: Ich glaube den haben viele viele viele hin zu, ich bin jetzt gut genug.

00:48:36: Das ist utopisch weil das kriegt dein Hörn halt einfach nicht gelebbelt sondern von Ich Bin Nicht Gut Genug Vielleicht Hinzu?

00:48:47: Ich Bin okay in XYZ.

00:48:50: So Dann gucke ich mir vielleicht erst mal dass es XYZ an und gucke wie kann ich da denn besser drin werden?

00:48:57: oder Wie Kann Ich Da Für mich Okay Seilen und dann auch zu gucken, okay was erzähle ich mir denn eigentlich selber jeden Tag?

00:49:05: Und zu schauen... Was kann ich effektiv?

00:49:10: also ne wie kann ich für mich eine Beobachterperspektive einnehmen um auch zu merken wenn die neue Realität greift.

00:49:21: Also dass ich meine Sonnenbrille ein Stück weit absetze und mehr Farben sehe als sich nicht alles grün gefärbt Und das ist eben verschiedene Punkte hat, die es dann zu einem Großen machen und Zeit für mich mehr darum geht.

00:49:41: Zu gucken okay was für Handlungen habe ich hier mal im Alltag?

00:49:46: An welchen Handlungen möchte ich vielleicht arbeiten?

00:49:49: Ja da kann man den Deep Life machen aber muss jetzt nicht keine Ahnung Trauma XYZ aufarbeiten um jetzt Okay, gutes Leben zu führen oder ein sehr gutes Leben klar.

00:50:02: Das ist so die Wunschvorstellung und gleichzeitig wird man halt auf dem Weg dahin irgendwie ankommen.

00:50:12: Ja und uns sehr gut oder so.

00:50:14: Jeder hat ja auch eine andere Definition davon.

00:50:16: Und das ist auch wenn man sich auf dieser Reise befindet es wird nie alles super leicht sein Es wird nie Alles.

00:50:23: irgendwie scheint dir nicht immer die Sonne aus.

00:50:28: Das gehört einfach dazu, das Leben ist nicht immer super einfach.

00:50:33: Und da gehören Hochphasen dazu und Tiefhasen dazu.

00:50:38: Das sieht man auch an deinem Weg in dem sich denke ich mal viele wiederfinden können.

00:50:44: sehr gut dass du auch immer wieder aber geschaut hast wie kannst du jetzt weitermachen?

00:50:48: was lernst du daraus?

00:50:51: So stark, als du gesagt hast die Uni gewechselt bist.

00:50:54: Zum Beispiel zur Fachhochschule.

00:50:55: Du hast selber für dich gesagt okay irgendwas passt ja nicht.

00:50:58: ich darf jetzt hier zu sehen dass ich eine andere Entscheidung treffe und das sich weitermache.

00:51:02: Und das zeichnet für mich Persönlichkeitsentwicklung auch immens aus und Ich denke mal für dich wahrscheinlich auch

00:51:11: Definitiv.

00:51:13: also Es ist nicht sogar... Ich bin mir nicht sicher aber es ist nicht so gar eine Definition von Wahnsinn das Gleiche zu machen und einen anderen Output zu erwarten?

00:51:23: Ja, genau.

00:51:24: Also für mich darf es halt neue Entscheidungen geben um auch neuen Outputs zu generieren.

00:51:31: Mega schön!

00:51:32: Gutes Schlusswort.

00:51:34: Hast du noch etwas abschließenden Rat den du gerne mitgeben möchtest an jedem der sich entweder gerade in die Persönlichkeitsentwicklung rein startet oder sich versucht näher kennenzulernen oder der schon mittendrin ist?

00:51:47: Gute Frage große Frage Also, erster Punkt.

00:51:52: Kirche im Dorf lassen.

00:51:54: Meisterin der Redewendung?

00:51:57: Wir haben alle die Weisheit nicht mit Löffeln gemampft.

00:52:01: Direkt die nächste.

00:52:03: und es ist ganz normal dass gerade so der Staat oder gerade wenn man von einer Ebene auf eine neue wechselt also bei mir war's von dem Bücher in mich rein foddern um hinzu in die Umsetzung wirklich dann auch in Begleitung mich mit Sachen auseinanderzusetzen.

00:52:29: Hinzu mittlerweile dann mehr ins Fühlen kommen, mehr in Körper kommen oder gerade auch so durch das was dann ja so dass es mit dem Breathwork ausgelöst hat.

00:52:40: Fokussiere dich nicht zu stark auf eine Sache sondern probier dich aus Und gleichzeitig guck, was ist für dich und was es nicht für dich.

00:52:53: Gerade wenn du anfängst, dich mit dir selber auseinanderzusetzen und zu gucken okay wer bin ich denn überhaupt?

00:52:58: Was will ich denn überhaupt?

00:53:00: Es ist sehr schwer, wenn man aus so einem Mindset rauskommt von Mama sagt das, Papa sagt das Freunde sagen das und die Gesellschaft sagt nochmal etwas ganz anderes wirklich nach innen zu gucken alleine und eigenständig zu gucken, beziehungsweise in Begleitung aber in guter Begleitungen zu gucken.

00:53:23: Was ist denn dann eigentlich wirklich meins?

00:53:25: Und was nicht?

00:53:27: bei welcher Meinung kann ich mitgehen?

00:53:29: Bei welcher Meinung kann ich im Dialog gehen?

00:53:31: Und bei welchen Meinungen sage ich Kannst dir in die Haare schmieren und Gib dir Zeit.

00:53:38: Gibt ihr wirklich Zeit?

00:53:39: und der erste Schritt Die Tatsache dass du auf dem Weg bist es schon Tausendschritte weiter als viele Leute kommen und deswegen ja vielleicht ein Stück weit klopft ihr dafür auch selber mal auf die Schulter.

00:53:59: Genießt den Weg, auch wenn er nicht immer einfach ist und dadurch dass du dir tiefe Sachen anguckst kannst du auch höhere Höhen haben.

00:54:10: Voll das schöne Schlusswort.

00:54:12: Ich danke dir Karina für deine Offenheit und dass du hier deine Geschichte auch mit uns allen geteilt hast, ich denke da kann der eine oder andere auf jeden Fall sich noch mal was draus mitnehmen und aber für jeden irgendwie etwas dabei.

00:54:25: Also danke!

00:54:26: Auch für deine gute Seele.

00:54:29: Danke dir!

00:54:29: Ja

00:54:30: sehr gerne ja für wenn euch diese podcast folge hier gefallen hat oder auch die vorherigen dann folgt uns sehr gerne auf dem podcast kanal eurer weil genau der podcast plattform eurer weiß so Genau.

00:54:46: oder wenn ihr das ganz auf youtube anguckt, dann folgt uns auch gerne dort.

00:54:49: wir strahlen es nämlich auch alles auf youtube aus als video podcast und Dann hören wir uns demnächst wieder.